Веганский торт на День Рождения

Веганский торт может быть полезнее и содержать меньше насыщенных жиров, чем не веганский. Но это не здоровая пища, как можно подумать, и её не следует есть слишком часто. Однако порой можно себя побаловать кусочком такого лакомства.

Веганский — означает отсутствие продуктов животного происхождения. Главное отличие — это отсутствие яиц. Однако, повторимся, это не значит, что он относится к категории “здоровой пищи”!

Молочные продукты, используемые в обычных десертах, таких как масло, сыр, содержат огромное количество жира и холестерина и ещё меньше питательной ценности. Это означает, что веганский десерт на заказ даёт нам максимальный питательный потенциал, который мы могли бы получить от любых полезных ингредиентов данного лакомства.

Веганские десерты не обязательно содержат меньше калорий. Даже полезные сырые торты этой категории обычно содержат высококалорийные ингредиенты, такие как орехи и финики. … Так что нет никакой гарантии, что в таких десертах будет меньше калорий. А ведь обычно веганская пища может помочь вам потреблять меньше калорий и похудеть, без особых усилий.

Веганский торт на заказ — это десерт, приготовленный без яиц, сливочного масла или молочных продуктов. Каждый из этих стандартных ингредиентов легко заменить заменителями на растительной основе, такими как банан или льняное семя вместо яиц, маргарин без трансжиров или растительное молоко вместо животного.

Веганские торты похожи на любые другие торты для мальчика на день рождения. Поэтому, ими нужно наслаждаться в умеренных количествах. Итак, даже если веганские пироги менее калорийны, чем те, которые содержат молочные продукты, они всё равно часто содержат достаточное количество сахара, поэтому употреблять их часто не стоит.

Кроме того, сырые веганские десерты, как правило, основаны на ингредиентах, которые гораздо более питательны, чем те, которые содержатся в обычных десертах. Фрукты, орехи, семена и кленовый сироп — всё это обычные ингредиенты сырых веганских тортов, содержащие больше витаминов и минералов, чем в обычной выпечке.